Poznaj nowy wymiar kobiecości i stań się nową, niepowtarzalną wersją siebie! Rachel Roy, autorka książki Zaprojektuj swój styl i światowej sławy projektantka mody, mówi: „Kiedy byłam nastolatką, rysowałam szykowne ubrania i dodatki, które sama bardzo chciałam mieć. Gdy teraz wspominam te czasy, dochodzę do wniosku, że tak naprawdę projektowałam wtedy swoje życie - takie, które od zawsze pragnęłam wieść”. Jej doświadczenia i profesjonalna wiedza są fundamentem, na którym zbudowała poradnik - biblię stylu, która będzie dla Ciebie inspiracją do przeistoczenia się w piękniejszą, bardziej elegancką i pewną siebie kobietę! Książka zawiera: Motywacyjne cytaty znanych osobistości, np. Coco Chanel, Michelle Obamy czy Marylin Monroe. Opisy ubrań, które powinny stać się nieodłącznym elementem garderoby każdej eleganckiej kobiety. Proste wskazówki dotyczące mieszania stylów, wzorów i kolorów. Wyczerpujące informacje o tym, jak, w zależności od okazji, dobierać torebki, biżuterię oraz buty. Ponad 50 przepięknych ilustracji. źródło opisu: http://www.empik.com

Jak wykształcić właściwe nawyki żywieniowe u dzieci? Autorki radzą rodzicom jak zdrowo wychować dzieci i uchronić je przed chorobliwą otyłością. Zdecydowana większość rodziców traktuje słodycze jak nagrodę. Mówią: zjedz ładnie obiad, to dostaniesz mambę. To duży błąd! To by było właściwe kształtowanie nawyków żywieniowych – po obiedzie ruch, a nie po obiedzie dalszej jedzenie i to kaloryczne. Jeśli rodzic uczy dziecko, ze słodycze to nagroda, trudno się dziwić, że potem dorosła osoba gdy chce się pocieszyć, sięga po czekoladę. Jeśli chcemy dziecko uchronić przed naszymi problemami ze słodkościami, przerwijmy to błędne koło. Nawyki żywieniowe kształtują się w dzieciństwie do ok. 10 roku życia, ale dziecko najwięcej ich chłonie do trzecich urodzin. Potem zmiana nawyków staje się trudniejsza. Jeśli chcemy dziecko wychować zdrowo i wpoić mu właściwe nawyki warto zacząć od samego początku.

Przeciętny mieszkaniec Polski produkuje ponad 350 kilogramów śmieci rocznie. Niestety, nie znikają one po opróżnieniu kosza. Część odpadów zostanie odzyskana, jednak wciąż zbyt wiele śmieci ląduje na składowiskach. Efektem tego jest nie tylko rosnące zanieczyszczenie powietrza, wody i gleby, ale także zbyt szybkie zużywanie zasobów Ziemi. Z powodu wiecznie niezaspokojonej potrzeby kupowania zbędnych rzeczy oraz korzystania z wielu produktów jednorazowych - opakowań, naczyń czy ręczników papierowych - uniemożliwiamy naszej planecie zregenerowanie się. Jedynym racjonalnym sposobem, by przerwać to błędne koło, jest realizacja celu: zero waste! Dzięki tej książce poznasz praktyczną stronę koncepcji zero waste - filozofii, która łączy się z ideą minimalizmu i życia w zgodzie z naturą. Osiągnięcie równowagi w minimalizmie sprawia, że człowiek zyskuje zadowolenie, staje się niepodatny na manipulacje specjalistów od marketingu i wciąż ma to, czego potrzebuje: czas i miejsce, aby skupić się na tym, co naprawdę kocha. Ta książka pokaże Ci, jak do tego dojść. Dowiesz się, jak i gdzie kupować, jakie zmiany wprowadzić w swojej kuchni, które kosmetyki i środki czystości można bez trudu zrobić samodzielnie, jak poradzić sobie z kompostowaniem oraz jak postępować zgodnie z ideą zero waste w różnych okolicznościach. Nagrodą za wprowadzenie zmian będzie lepsze samopoczucie, zdrowsze odżywianie się i... sporo zaoszczędzonych pieniędzy! W tej książce między innymi: dlaczego ruch zero waste może uratować świat jak kupować mniej i ograniczyć wytwarzanie śmieci które produkty można zrobić samodzielnie jak stopniowo podążać w kierunku mądrego minimalizmu czy można opiekować się psem i kotem w duchu zero waste

Książka autorstwa lek. med. Krzysztofa Błechy z Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza Duże zainteresowanie jakim cieszył się Poradnik Ziołowy Ojca Grzegorza (nakład około 1 milion egzemplarzy), zainspirowało nas do stworzenia wyjątkowej pozycji jaką jest Ziołolecznictwo Ojca Grzegorza Sroki. Jej wyjątkowość polega na połączeniu koncepcji terapeutycznych tworzonych przez 50 lat w Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza oraz niezwykłego wywiadu jaki przeprowadził z Ojcem Grzegorzem jego wieloletni współpracownik i przyjaciel lek. med. Krzysztof Błecha. Nie jest to kolejna książka napisana przez „teoretyków” fitoterapii. Czytelnik znajdzie w niej konkretne zasady leczenia ziołami i dietą stosowane przez praktyków. Książkę uzupełniają krótkie wywiady z przyjaciółmi Ojca Grzegorza oraz dział poświęcony sztuce przyrządzania pokarmu wraz z oryginalnymi przepisami kulinarnymi.