SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Kamionce Wielkiej Katalog księgozbioru

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; [tłumaczenie Anna M. Kmiecik]. - Wydanie I. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.

Temat: Gniew ; Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ; Poradnik

Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są to recepty na złość, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz” nauczy dziecko:-samokontroli, -technik zarządzania złością opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, -rozwiązywania konfliktów i znajdowania kompromisu, -rozpoznawania iskier złości i wydłużania lontu złości, -bezpiecznego pozbywania się złości z ciała.

Autorka unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną i praktyczną przekazuje łącząc terapię z zabawą. Zamiast pouczać, inspiruje i zachęca do pracy nad rozwojem emocjonalno-społecznym. Poradnik zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Filia Kamionka Wielka - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radość życia czyli jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju / David D. Burns; przed. Aaron T. Beck ; tł. Krzysztof Mazurek. - Poznań : Zysk i S-ka, 2010. - 624 s. : tab. ; 24 cm.

Temat: Depresja psychiczna - psychoterapia ; Terapia poznawczo-behawioralna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.

Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)