500 wyników
Książka
W koszyku
ABS czyli mięśnie brzucha / Kurt Brungardt ; przeł. Andrzej Niewiarowski. - Łódź : Wydawnictwo JK : Aha!, 2008. - 140, [1] s. : il. ; 24 cm.
Temat: Ćwiczenia siłowe ; Kulturystyka - nauczanie i trening ; Poradnik
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak odzyskać i utrzymać formę - Jak stracić fałdy tłuszczu na brzuchu - Ile wody naprawdę potrzebujesz - Jak uniknąć nadwyrężenia karku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Mystków - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ADHD : Podjąć wyzwanie : Kompletny przewodnik dla rodziców / Russell A. Barkley ; tłumaczenie Aleksandra Błachnio. - Poznań : Zysk i S-ka, 2009. - 442 strony ; 24 cm.
Temat: Zespół ADHD ; Dziecko - psychologia ; Rozwój psychofizyczny dziecka ; Zespół ADHD - leczenie - metody ; Zajęcia korekcyjno-wyrównawcze ; Poradnik
Książka jest dobrze napisana i przystępna. Choć zawiera informacje naukowe, nie odstrasza nadmiarem danych statystycznych. Język techniczny jest ograniczony do minimum, a w razie potrzeby wyjaśniony. Autor wykonał niezwykle pożyteczną pracę, dostarczając rodzicom najnowszych informacji i praktycznych wskazówek dotyczących ADHD.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - księgozbiór podręczny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ADHD u dorosłych : poradnik - jak z tym żyć / Sabine Bernau ; przekł. Magdalena Labiś. - Kraków : WAM, 2007. - 182 s. ; 21 cm.
Temat: Zespół ADHD - leczenie ; Poradnik
Bibliogr. s. 177. - Tyt. oryg.: "Alles über ADS bei Erwachsenen" 2005
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Akwarium : praktyczny poradnik / Sergio Melotto ; przekł. Hanna Cieśla. - Warszawa : Bellona, cop. 2010. - 126, [2] s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.
Temat: Akwarium ; Ryby słodkowodne - hodowla ; Ryby żyworodne - hodowla ; Poradnik
Przejrzysty podręcznik, przyjemny w lekturze, bogato ilustrowany. Pomoże urządzić najlepiej, jak się da, specjalny kącik w domu. Przeznaczony jest dla wszystkich, coraz liczniejszych miłośników zwierząt akwariowych w naszym kraju, dla których będzie zarówno pouczającą lekturą, jak i praktycznym poradnikiem. Jakie akwarium zakupić? Gdzie je ustawić i jak urządzić? Jakiej wody użyć, by naszym małym gościom zapewnić idealne warunki? A przede wszystkim, jaki zestaw ryb wybrać spośród tylu wspaniałych, barwnych gatunków?
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Mystków - księgozbiór podręczny
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alergia w rodzinie : jak rozwiązać rodzinne problemy z alergią, astmą, nietolerancją pokarmową oraz dolegliwościami towarzyszącymi / robert Sears, William Sears ; [przekład Jowita Maksymowicz-Hamann]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, 2020. - 235, [4] strony ; 23 cm.
Temat: Alergia ; Astma oskrzelowa ; Alergia pokarmowa ; Zdrowie fizyczne ; Poradnik
Na dolegliwości związane z alergią cierpi z roku na rok coraz więcej osób. "Alergia w rodzinie" to kompleksowy przewodnik dla wszystkich, którzy chcą bardziej świadomie zadbać o zdrowie całej rodziny. Nieleczone problemy alergików – zatkany nos, swędząca skóra czy bóle brzucha – mogą prowadzić do wielu poważnych schorzeń, takich jak astma, egzema, zapalenie jelit, a nawet do problemów neurologicznych. Niezależnie od tego, czy alergia została już zdiagnozowana, czy dopiero ją podejrzewasz, w tej książce znajdziesz wiele przydatnych i opartych na najnowszych badaniach informacji, które pomogą ci poprawić stan zdrowia całej rodziny, zarówno dzieci, jak i dorosłych. William i Robert Searsowie, ojciec i syn, to znani na całym świecie pediatrzy i autorzy wielu wydanych również w Polsce poradników dla rodziców. W tej książce przedstawiają nie tylko przyjazny plan wspierania leczenia, ale też uczą, jak zapobiegać alergiom i ich objawom. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - księgozbiór podręczny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Amortyzacja podatkowa środków trwałych / Przemysław Wojtasik. - Wyd. 2 uaktual. - Gdańsk : Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr, 2007. - 134, [2] s. ; 21 cm.
Temat: Amortyzacja ; Środki trwałe ; Polska ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Antybiotyki ziołowe : naturalna alternatywa dla leczenia lekoopornych infekcji / Stephen Harrod Buhner ; przekład Katarzyna Bartmańska. - Rzeszów : Wydawnictwo Biały Wiatr, 2019. - 559 stron ; 23 cm.
Temat: Antybiotyki ; Choroby ludzi ; Lekooporność ; Rośliny lekarskie ; Ziołolecznictwo ; Poradnik
To moc całej rośliny i synergia zawartych w niej związków powoduje, że drobnoustroje nie mają szans i muszą się wycofać. Co nam przywraca nadzieję, że w trudnych sytuacjach mamy na kogo liczyć. Odkrycie antybiotyków na początku XX wieku wydawało się absolutnym tryumfem medycyny akademickiej. I rzeczywiście to był tryumf. Wiele chorób, które wcześniej dziesiątkowały ludzkość, zostało praktycznie wyeliminowanych lub ograniczonych do tego stopnia, że przestały zagrażać życiu.
Niestety nieodpowiedzialne praktyki polegające na nadużywaniu antybiotyków, zarówno w systemie opieki zdrowotnej, jak również hodowli roślin czy zwierząt doprowadziły do wykształcenia wielu szczepów lekoopornych patogenów, które nie reagują na żadne farmaceutyki i są bardzo zjadliwe. Zagrażają generalnie każdemu z nas, a nie tylko dzieciom, osobom starszym czy ciężko chorym pacjentom. Czy zatem pozostał nam jakiś oręż, który ma szansę zastąpić antybiotyki – tym bardziej, że poza kilkoma wyjątkami, nie są prowadzone na szeroką skalę żadne badania, prowadzące do odkrycia nowych leków tego rodzaju?
Rzeczywiście na co dzień możemy się posiłkować wieloma owocami, ziołami czy przyprawami, które potrafią wzmocnić nasz układ odpornościowy. Jednak w tej książce nie przeczytacie o nalewce z czosnku, syropie z cebuli, ekstrakcie z pestek grejpfruta czy olejku z oregano. Owszem, wszystkie te specyfiki wykazują działanie przeciwbakteryjne, ale nie jest ono na tyle mocne, żeby poradzić sobie z infekcjami lekoopornym. Ta książka opisuje tych przedstawicieli świata roślin, którzy mogą uratować zdrowie i życie nas i naszych bliskich, kiedy wszystko inne zawiedzie.
Okazuje się, że miliony lat ewolucji, uczyniło z niektórych roślin naszych niezwykłych sprzymierzeńców w konfrontacji z bakteriami i innymi mikrobami. Nie mogąc skorzystać z pomocy lekarza czy szpitala, musiały samodzielnie wykształcić takie mechanizmy obronne, które pozwoliły im przetrwać nieskończoną ilość ataków i trzymać patogeny na dystans. Jednak ich siła wcale nie tkwi w pojedynczych, wyizolowanych składnikach czy związkach chemicznych, które nieraz uzyskujemy dzięki zaangażowaniu biotechnologii. To moc całej rośliny i synergia zawartych w niej związków powoduje, że drobnoustroje nie mają szans i muszą się wycofać. Co nam przywraca nadzieję, że w trudnych sytuacjach mamy na kogo liczyć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Arteterapia w teorii i praktyce / Ewelina J. Konieczna. - Wyd. 6. - Kraków : Impuls, 2014. - 157 stron, [2] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Temat: Arteterapia ; Muzykoterapia ; Choreoterapia ; Teatroterapia ; Pantomima ; Biblioterapia ; Filmoterapia ; Psychodrama ; Podręcznik ; Poradnik
Arteterapia w wąskim znaczeniu obejmuje terapię z użyciem sztuk plastycznych, w szerokim znaczeniu obejmuje natomiast muzykoterapię, biblioterapię, a ponadto działania terapeutyczne z wykorzystaniem teatru, filmu oraz malarstwa, rzeźby, grafiki i innych sztuk plastycznych. Niniejsza książka ma charakter rozważań teoretycznych, ale zawiera cenne wskazówki mogące znaleźć zastosowanie w praktyce pedagogicznej. Dlatego oprócz założeń teoretycznych w odniesieniu do każdego rodzaju terapii Autorka przedstawiła również część warsztatową oraz materiał utrwalający. Książka ta przeznaczona jest do edukacji przyszłych terapeutów, nauczycieli, pedagogów, animatorów oraz pogłębiania wiedzy przez tych wszystkich, którzy pragną pomagać innym. Źródło: empik.com
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - księgozbiór podręczny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas pszczelarza : hodowla, kalendarz prac, miody / Jacek Nowak, Michał Piątek. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2018. - 191, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
Temat: Miód ; Pszczelnictwo ; Pszczoły ; Poradnik
"Zrealizowano ze środków finansowych Biblioteki Narodowej w ramach Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa".
Autorzy pszczelarze w przystępny sposób opowiadają o tym, jak założyć i prowadzić własną pasiekę. Rzetelne informacje o hodowli pszczół, czytelny kalendarz prac pasiecznych uzupełniają liczne fotografie. Książka zawiera obszerny atlas roślin miododajnych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - księgozbiór podręczny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowość od: 24.10.2023
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk III. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Temat: Behawioryzm ; Nawyki ; Sukces ; Zachowanie ; Poradnik
Czym są nawyki i jaka jest ich siła?
Czy wyzbywając się złych i wzmacniając te dobre, jesteśmy w stanie być szczęśliwsi?
Zobacz, jak do kwestii przyzwyczajeń podszedł James Clear w książce pod tytułem "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty".
Jak pracuje ludzki umysł? Zastanów się, jak w tej chwili działa Twój mózg?
Czy wiesz, że pracuje on nieustannie, nawet wtedy, gdy odpoczywasz czy śpisz.
Musi on przetworzyć niebotyczną ilość docierających do niego poprzez układ nerwowy bodźców.
To mózg odpowiada za koordynację konkretnych zachowań.
Nie wszystko, co robisz, jest całkowicie świadomym i zamierzonym działaniem.
Skupianie się na każdym odruchu byłoby zbyt dużym obciążeniem dla umysłu, dlatego wykształca on pewne nawyki i przyzwyczajenia.
Czynności zaliczane do nich są dokonywane w trybie zautomatyzowanym.
Jeśli są powtarzalne, z czasem przekształcają się w nawyki, jak np. mycie rąk, sprawdzanie każdego wieczoru, czy drzwi i okna są zamknięte, ale i palenie papierosów czy obgryzanie z nerwów paznokci.
Ty też masz takie nawyki?
Dowiedz się, jakie mechanizmy powodują ich powstawanie.
Przystępnym źródłem wiedzy na ten temat jest książka James Clear - "Atomowe nawyki".
Metoda kształtowania korzystnych nawyków.
To bardzo ważne, abyś zwalczył negatywne przyzwyczajenia, które źle wpływają na Twoje ciało, umysł i całe życie.
Natomiast wzmacniaj na co dzień pozytywne nawyki.
Autor książki powołuje się na sprawdzoną metodę kształtowania dobrych przyzwyczajeń oraz pozbywania się tych złych.
Jest ona poparta naukowymi argumentami. James Clear stworzył jeden z pierwszych modeli zachowania człowieka, w którym nawyki wynikają z bodźców zewnętrznych w połączeniu z emocjami wewnątrz Twojego "Ja".
Po przeczytaniu lektury "Atomowe nawyki" poznasz 4 kroki do zmiany swojego zachowania.
Czego dotyczą i jak wprowadzić ideę Jamesa Cleara w swoje własne życie?
Sprawdź to!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autyzm - przełom w podejściu : program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie / Raun K. Kaufman ; [przełożyła Kinga Składanowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 428 s. : il. ; 21 cm.
Temat: Dziecko autystyczne - rozwój psychofizyczny - korekcja ; Poradnik
Książka, która omawia przełomowy program oraz jest kompletną instrukcją, pozwalającą rodzicom dzieci ze zdiagnozowanym autyzmem lub zespołemAspergera otworzyć swoje pociech na świat.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
A-Z sprawności fizycznej : atlas ćwiczeń / Jerzy Talaga. - Warszawa : Ypsylon, 1998. - 413 s. : 1148, [6] rys., tabl. ; 30 cm.
Temat: Wydolność fizyczna ; Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - księgozbiór podręczny
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Badania marketingowe w praktyce / Zofia Kędzior, Kornelia Karcz. - Wyd. 3 zm. - Warszawa : Polskie Wydawnictwo Ekonomiczne, 2007. - 174, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Marketing bez Tajemnic)
Temat: Marketing ; Poradnik
Bibliogr. s. [175]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki, które pomagają odkrywać talenty / Begoña Ibarrola ; ilustrowała Anne Decis ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie I. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2018. - 191, [6] stron : ilustracje ; 26 cm.
Temat: Inteligencja (psychologia) ; Istoty pozaziemskie ; Loty kosmiczne ; Uczniowie ; Zdolności ; Opowiadania i nowele ; Poradnik
Okładka wliczona w paginację.
Wszyscy rodzice chcieliby, aby ich dzieci były inteligentne, jednak inteligencja to pojęcie bardzo złożone. Howard Gardner, amerykański psycholog, wyróżnił jej dziewięć rodzajów. Dzieci zostały obdarzone poszczególnymi rodzajami inteligencji w różnym stopniu. Zadaniem dorosłych jest je wszystkie dostrzec i docenić, a następnie pomóc je dziecku rozwinąć i nauczyć je z nich korzystać. "Bajki, które rozwijają inteligencję" należą do cyklu trzech książek rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwie bajki. Ich bohaterowie ukazywani są w sytuacjach, dzięki którym dzieciom łatwiej jest zrozumieć i odkryć swoje różne talenty. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych zajęć i zabaw dla dzieci.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begoña Ibarrola, Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie II, dodruk. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2019. - 171, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Temat: Kompetencje emocjonalne ; Szczęście ; Zwierzęta ; Opowiadania i nowele ; Poradnik
Okładka wliczona w paginację.
Wszyscy rodzice pragną szczęścia dla swoich dzieci. Nie wszyscy jednak potrafią je nauczyć, jak być szczęśliwym. Specjaliści uważają, że jest możliwe takie wycho­wanie dzieci, które pozwoli im cieszyć się pełnią szczęścia. "Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym" otwierają cykl trzech zbiorów opowiadań rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwie bajki. Ich sympatyczni bohaterowie ukazywani są w sytuacjach, dzięki którym dzieciom łatwiej jest zrozumieć i przyswoić określone umiejętności i postawy. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych zajęć i zabaw z dziećmi. Begoña Ibarrola to hiszpańska psycholog i pedagog. Jej książki dla dzieci i poradniki dla rodziców od lat cieszą się ogromną popularnością. Dla dzieci w wieku 3-6 lat, rodziców, opiekunów i wychowawców.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki, które uczą, jak żyć wśród innych / Begona Ibarrola ; ilustrowała Paz Rodero ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2019. - 173 strony : ilustracje ; 26 cm.
Temat: Kompetencje emocjonalne ; Odwaga ; Uczciwość ; Współdziałanie ; Wrażliwość ; Odpowiedzialność ; Wdzięczność ; Zwierzęta ; Opowiadania i nowele ; Poradnik
Okładka wliczona w paginację. Ilustracje na wyklejkach.
Wszyscy rodzice pragną, aby ich dzieci umiały żyć wśród innych. Tak się stanie, jeśli rodzice przekażą swym dzieciom właściwe wartości. Te wartości, takie jak umiejętność współpracy, odwaga, uprzejmość czy uczciwość, jeśli zostaną przez dziecko przyswojone, staną się częścią jego tożsamości i będą prowadzić je w dorosłym życiu. „Bajki, które uczą, jak żyć wśród innych” zamykają cykl trzech książek rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział dotyczy innej wartości i opisuje dwie przygody sympatycznego bohatera, małego Indianina z Amazonii. Uczą one, jak postępować w kontaktach z innymi: zarówno z przyjaciółmi, jak i z obcymi. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych rozmów, zajęć i zabaw. Begona Ibarrola to hiszpańska psycholog i pedagog. Jej książki dla dzieci i poradniki dla rodziców od lat cieszą się ogromną popularnością.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ballady i romanse : od zakochania do miłości, czyli krótki niepodręcznik budowania związku / Adam Szustak. - Kraków : Wydawnictwo Stacja7, 2020. - 295, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Miłość ; Małżeństwo ; Relacja romantyczna ; Zakochanie ; Poradnik
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Czy jest przepis na miłość? Co zrobić, by miłość zakwitła w naszym życiu? Czy istnieje miłość „na zabój”, na zawsze? Gdzie jej szukać? Jak wejść w związek tak, żeby on miał sens? Jak pielęgnować miłość? „Ballady i romanse” powstały z myślą o osobach, które pragną „po bożemu” tworzyć swoje najważniejsze ludzkie relacje: chcą znaleźć miłość swego życia lub sprawić, by miłość, w której już trwają – jeszcze lepiej i piękniej się rozwijała. Książka uświadamia, że budowanie związku to długi i wielowymiarowy proces, ale mogą mu towarzyszyć „absolutnie niewiarygodne rzeczy”. W książce o. Adam Szustak bierze pod lupę podstawowe pojęcia dotyczące miłości i przygląda się jej fazom, od etapu „singla” i szukania miłości, po etap wejścia w miłość “na serio”, przypieczętowany przysięgą małżeńską. Podpowiada, jak mądrze skorzystać z czasu randkowania i narzeczeństwa, by zbudować bliską, zdrową i fascynującą relację na całe życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bankowość internetowa i pieniądze w sieci / Bogdan Krzymowski. - Michałowice : Help, 2010. - 208 s. : il. ; 24 cm.
(Dla "Dinozaurów" : (seniorów młodych duchem i z poczuciem humoru))
Temat: Banki internetowe ; Poradnik
Obsługi internetowego rachunku bankowego można się nauczyć w każdym wieku, również w wieku seniora/"dinozaura"!Z tej książki dowiesz się jak:* założyć bankowe konto internetowe,* załatwić z ZUS-em, by emerytura była wpłacana na to konto,* korzystać z bankomatu,* korzystać z kart płatniczych w sklepie,* regulować rachunki przez Internet.Książka zawiera ponadto wskazówki, jak za pomocą komputera i Internetu oszczędnie gospodarować pieniędzmi, a nawet jak można posługując się tymi narzędziami dorobić do emerytury.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Kamionka Wlk.- Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bądź sobą : odkryj własną wyjątkowość / Poppy O'Neill ; [przekład: Agata Wróbel]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2021. - 141, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Pewność siebie ; Poczucie własnej wartości ; Samoakceptacja ; Książka do wypełniania ; Poradnik
Jesteś fantastyczną, wyjątkową osobą – naprawdę! Każdemu z nas zdarza się wątpić w siebie. Czasami jednak tak bardzo martwimy się tym, co mogą pomyśleć o nas inni, że przestajemy dostrzegać własną wartość. Ta książka powstała, żeby wesprzeć Cię w takich chwilach. W lekturze i wykonywaniu kolejnych ćwiczeń będzie Ci towarzyszył Błysk, sympatyczny potwór. Z jego pomocą: odkryjesz wiele swoich mocnych stron, nauczysz się technik, które pozwolą ci uwierzyć w siebie, przekonasz się, że jesteś kimś równie ważnym jak inni.
Wzmocnij poczucie własnej wartości! Na każdym kroku najmłodsi muszą stawiać czoła presji, która podkopuje ich samoocenę i odbiera im pewność siebie; często doświadczają smutku oraz samotności. Bądź sobą Poppy O’Neill wychodzi naprzeciw temu problemowi – pomaga dziecku zbudować zdrową, mocną relację z samym sobą.
Pozytywne przesłanie jest ujęte w formę atrakcyjną dla młodszych czytelników, którzy już na pierwszych stronach poznają sympatycznego potwora – Błyska, a w środku znajdą mnóstwo wciągających ćwiczeń. Mogą je wykonywać we własnym tempie, sami lub z pomocą rodzica/opiekuna.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Mystków - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Pdz (1 egz.)
Książka
W koszyku
BHP w praktyce / Bogdan Rączkowski. - Wydanie 18., stan prawny na dzień 1 marca 2020 r. - Gdańsk : ODDK Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Spółka komandytowa, 2020. - 1156 stron, [7] stron tablic : ilustracje ; 24 cm.
Temat: Stan zdrowia pracowników - prawo ; Bezpieczeństwo - prawo ; BHP ; Polska ; Materiały pomocnicze ; Poradnik
Poradnik "BHP w praktyce" to kompendium wiedzy na temat aktualnych wymogów bezpieczeństwa i higieny pracy, które wynikają z obowiązujących przepisów i polskich norm. To praktyczne wskazówki pomocne w codziennej pracy – obowiązki pracodawcy, wzory niezbędnej dokumentacji, skorowidz, wykazy: akty prawne, normy, przydatne adresy, znaki bezpieczeństwa.
W osiemnastym wydaniu uwzględniono ostatnie nowelizacje Kodeksu pracy oraz zmiany w rozporządzeniach i Polskich Normach dotyczących bezpieczeństwa i higieny pracy, ze szczególnym uwzględnieniem: zasad różnicowania stopy procentowej składki na ubezpieczenie wypadkowe z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych, zagrożeń spowodowanych zimnem, zmian w systemie zarządzania bezpieczeństwem i higieną pracy, zmian w sposobie i trybie sprawdzania kwalifikacji wymaganych przy obsłudze i konserwacji urządzeń technicznych, zmian w warunkach eksploatacji, modernizacji i napraw Urządzeń Transportu Bliskiego (UTB), niebezpiecznych substancji chemicznych i preparatów chemicznych oraz zmian w wykazie najwyższych dopuszczalnych stężeń i natężeń czynników szkodliwych dla zdrowia,
uaktualnienia przepisów dotyczących transportu materiałów niebezpiecznych, zgodnie z regulacjami ADR, zmian w przepisach oceny zgodności wyrobów i nadzoru rynku zgodnie z nowym podejściem prawodawstwa unijnego (NLF), uaktualnienia, zgodnie z NLF, przepisów dotyczących zasadniczych wymagań dla środków ochrony indywidualnej, zmian w systemie szkolenia pracowników (w tym pracowników na stanowiskach administracyjno-biurowych), zmian w przepisach dotyczących bhp przy urządzeniach energetycznych, uaktualnienia wykazu przepisów prawnych i polskich norm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Filia Kamionka Wielka - Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej